国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

劇烈運動(dòng)后肌肉酸痛怎么治療

患者:女,32歲

病情描述:
劇烈運動(dòng)后肌肉酸痛怎么治療
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
首先應該多進(jìn)行休息,避免多度勞累,導致肌肉損傷,同時(shí)也可以采用按摩、推拿、熱敷的現象促進(jìn)乳酸代謝,來(lái)進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議:建議可以進(jìn)行泡熱水澡或者熱敷大腿部的肌肉如用熱毛巾、熱水袋,可以使腿部的肌肉逐漸處于放松的狀態(tài),有利于緩解酸痛。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>