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來(lái)月經(jīng)能不能做運動(dòng)

患者:女,25歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)能不能做運動(dòng)
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間做劇烈的運動(dòng)的話(huà)會(huì )導致出血量多,容易引起生殖器官的感染。月經(jīng)期間做劇烈的運動(dòng)的話(huà)會(huì )導致出血量多,容易引起生殖器官的感染。根據您的情況,一般的適當運動(dòng),簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作是比較安全的,如果是一些劇烈運動(dòng)或者下水的運動(dòng)在月經(jīng)期是不建議做的。意見(jiàn)建議:平時(shí)注意衛生,多吃水果蔬菜,注意休息,注意飲食均衡,每天沖洗外陰,勤換內褲,保持心情愉快,不要劇烈運動(dòng)?;颊呖梢韵热メt院檢查就診,必要的時(shí)候可以請中醫診斷調理
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