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鍛煉心臟的最好鍛煉是

患者:男,38歲

病情描述:
鍛煉心臟的最好鍛煉是
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
慢跑,快走,太極拳,騎自行車(chē),游泳等都對鍛煉心臟的運動(dòng)。意見(jiàn)建議:建議進(jìn)餐與運動(dòng)至少間隔1小時(shí)以上,運動(dòng)量應從小到大,時(shí)間從短到長(cháng),循序漸進(jìn)。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查,比較放心。
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