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女性出現宮寒癥狀時(shí)，建議適當吃牛羊肉、韭菜等溫性的食物，有宮寒癥狀的痛經(jīng)患者，經(jīng)期飲用紅糖姜茶也能起到很好的驅寒效果。 在飲食上要減少涼性或清熱的食物，如苦瓜、冬瓜等，若食用海鮮等寒性食物時(shí)，可搭配生姜或溫酒去其寒性。

月經(jīng)量多首先要判斷是什么原因引起，如果說(shuō)比原來(lái)月經(jīng)多出一倍、兩倍，可以到醫院去做檢查，若沒(méi)有問(wèn)題只是月經(jīng)量多可從飲食上來(lái)調理，先找中醫看體質(zhì)，月經(jīng)量較多是氣虛、血熱、淤血。如果平時(shí)表現得很疲乏沒(méi)有力氣中醫可能由于氣虛所引起，如果說(shuō)平時(shí)比較怕熱、手腳心熱，可能由于血熱引起，飲食上血熱病人不要吃辛辣或者溫熱東西，比如辣椒、麻辣、花椒大料、羊肉。 因為這些都是非常熱性食物，中醫來(lái)說(shuō)血得溫則行就說(shuō)就像一堆火一樣，越燒旺那個(gè)鍋里水越容易滿(mǎn)出來(lái)往外溢出來(lái)就是這種血熱的情況。

急性乳腺炎指的是妊娠哺乳期乳腺炎，它的原因是細菌感染，細菌從乳頭進(jìn)到初產(chǎn)婦的乳房里，在里面大量的繁殖產(chǎn)生毒性、產(chǎn)生炎癥的表現。所以早期治療最主要的因素是控制感染，其中的因素就是乳管排出乳汁的不通暢，乳汁是細菌很好的生長(cháng)環(huán)境，所以把乳管搞通暢，把乳汁都排空，沒(méi)有細菌生長(cháng)的環(huán)境，細菌就會(huì )受到控制。第二點(diǎn)可以采用一些敏感的抗生素，比如對青霉素、頭孢類(lèi)藥物敏感的，早期用一些抗生素的藥物也可以幫助它盡快的殺死細菌，治療急性的乳腺炎。

首先我們來(lái)了解什么是正常的月經(jīng)，正常的月經(jīng)有四個(gè)要素，1.月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天，小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)。2.月經(jīng)周期規律性。相鄰月經(jīng)周期天數相差不超過(guò)7天。3.經(jīng)期長(cháng)度。正常的經(jīng)期應該是3到7天。4.經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升叫月經(jīng)過(guò)少，大于80毫升叫月經(jīng)過(guò)多，但凡月經(jīng)不在以上范圍，,它就是不正常的月經(jīng)，既然是不正常，這也就意味著(zhù)需要到醫院進(jìn)一步的診治。如果月經(jīng)非常的規律，月經(jīng)來(lái)潮后可以根據病情做常規的抽血化驗及性激素的檢查，但是不常規做婦科檢查，但是如果此次所謂的月經(jīng)紊亂，如淋漓出血或者大出血導致貧血時(shí)，此時(shí)發(fā)生了不規則出血，而不是我們所謂的月經(jīng)，這個(gè)時(shí)候就需要做婦科檢查，排除相關(guān)疾病，如粘膜下子宮肌瘤，宮頸病變、宮頸息肉、陰道腫瘤、子宮腺肌癥等疾病，另外還需要抽血檢查HCG血常規凝血系列等，來(lái)了解是否有貧血及排除血液系統疾病。

來(lái)事后第幾天是排卵期，這句話(huà)應該這樣回答排卵期的推算不是通過(guò)來(lái)月經(jīng)之后的第幾天來(lái)推斷，而是根據月經(jīng)周期的不同會(huì )有不同的時(shí)間。一般從下一次月經(jīng)來(lái)潮之前的兩周左右這個(gè)時(shí)候是排卵期，大概排卵期持續2到3天的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候自身可以發(fā)現小腹有輕度的下墜 也可以有陰道的分泌物出現那種雞蛋清樣的粘稠的拉絲的分泌物出現這個(gè)是排卵期的特征。但是對于月經(jīng)周期規律的女性例如28天左右月經(jīng)來(lái)潮的女性，她的月經(jīng)排卵期是相對穩定的對于月經(jīng)不穩定的女性例如三個(gè)月或者是50天或者是更長(cháng)時(shí)間來(lái)潮的女性排卵期的推算就比較復雜還是請到醫院的門(mén)診找醫生，進(jìn)行相關(guān)的一些檢查以確定排卵期的時(shí)間。