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請問(wèn)吃山藥會(huì )不會(huì )胖

患者:男,30歲

病情描述:
請問(wèn)吃山藥會(huì )不會(huì )胖
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
山藥能夠供給人體大量的粘液蛋白。山藥熱量較低,減肥期間推薦作為粗糧代替主食食用。山藥能夠供給人體大量的粘液蛋白。山藥熱量較低,減肥期間推薦作為粗糧代替主食食用。這是一種多糖蛋白質(zhì),對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生,減少皮下脂肪沉積,避免出現肥胖。意見(jiàn)建議:山藥是一種非常理想的減肥健美食品,山藥可健脾益胃,助消化,益肺止咳,抗肝昏迷,但是,大便經(jīng)常干燥者最好別經(jīng)常食用。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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