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肚子有脹氣如何快速排出

病情描述:
肚子有脹氣如何快速排出
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吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
肚子有脹氣一般有幾個(gè)辦法,要是是因為積食出現的脹氣,可以吃點(diǎn)促進(jìn)消化的食物像糖葫蘆,冰糖葫蘆就能快速的消氣。還有像老年人他是因為腸道蠕動(dòng)慢導致的才消化不好出現的,這個(gè)時(shí)候一些緩解腹瀉或者一些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥,也能促進(jìn)排氣,還有就是在飲食方面多吃一些含纖維的食物,多吃清淡的,盡量少吃油膩的、油炸的刺激性的食物,每天可以適當活動(dòng)走走路鍛煉身體,這樣也能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)促進(jìn)消化。
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