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減肥減不下去要如何解決

患者:女,35歲

病情描述:
減肥減不下去要如何解決
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李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
目前的癥狀可能是遺傳因素,或者是在飲食方面吃了過(guò)多油膩性的食物所造成肥胖,如果想要減肥,一定要從飲食方面進(jìn)行控制在飲食上盡量的不要選擇高脂肪,高膽固醇,高鹽,高糖類(lèi)的食物,因為這些食物只會(huì )讓體重加重,并不會(huì )達到減肥的效果,如果長(cháng)期的不進(jìn)行鍛煉也會(huì )引起肥胖,所以這時(shí)候要配合運動(dòng),長(cháng)期堅持下去就會(huì )掉肉。
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