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月經(jīng)不規律吃什么好

患者：女，48歲

病情描述:
月經(jīng)不規律吃什么好
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
1.韭菜炒羊肝韭菜和羊肝都有補腎的作用，如果是腎虛導致的月經(jīng)不調，可以用韭菜爆炒羊肝食用，對月經(jīng)有一定的調理作用。
2.當歸羊肉火鍋當月經(jīng)不調時(shí)，可以常吃當歸燉羊肉調理。因為它可以益氣補血、壯腰健腎，對月經(jīng)不規律的改善有一定的作用。
3.益母草汁用益母草汁、生地黃汁、藕汁、生姜汁和粳米一起煮粥食用，能起到滋陰養血、調經(jīng)消瘀的作用，對于月經(jīng)不調、惡露不凈、出血、便血等疾病，都有一定的輔助治療作用。
4.艾葉米粥用艾葉、粳米煮粥，粥熟時(shí)加入適量紅糖攪拌均勻食用，可以對月經(jīng)不調、小腹冷痛等癥狀起到輔助治療的作用。
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