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雙側乳腺結節的治療方法有生活干預、藥物治療、手術(shù)治療、定期復查。乳腺結節通常由激素水平異常、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等因素引起。

1、生活干預：

保持規律作息和情緒穩定有助于調節內分泌，減少高脂肪高雌激素食物攝入，選擇低脂高纖維飲食，避免煙酒刺激。

2、藥物治療：

激素紊亂可遵醫囑使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物，乳腺增生可選用乳癖消片、紅金消結膠囊等中成藥，需配合超聲監測結節變化。

3、手術(shù)治療：

對于BI-RADS4類(lèi)以上結節或快速增大的腫塊，需行真空輔助微創(chuàng )旋切術(shù)或開(kāi)放切除術(shù)，術(shù)后需明確病理性質(zhì)。

4、定期復查：

每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲和鉬靶檢查，對比結節大小、形態(tài)及血流信號變化，動(dòng)態(tài)評估惡變風(fēng)險。

建議日常佩戴合體文胸避免壓迫，經(jīng)期前減少咖啡因攝入，40歲以上女性每年增加乳腺磁共振檢查。