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吃涼的拉肚子了要用什么方法

患者：男，21歲

病情描述:
吃涼的拉肚子了要用什么方法
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

吃涼的拉肚子可通過(guò)腹部保暖、補充水分、調整飲食、藥物治療等方式緩解。腹瀉通常由腸道受涼、食物刺激、腸道菌群紊亂、胃腸炎等原因引起。

1、腹部保暖

用熱水袋熱敷腹部或穿高腰衣物，避免受涼加重腸痙攣。暫時(shí)停止攝入生冷食物，選擇溫熱的米湯或姜茶。

2、補充水分

每半小時(shí)飲用100-200毫升淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水?？缮倭慷啻物嬘眉臃涿鄣臏亻_(kāi)水。

3、調整飲食

選擇低渣低脂的流質(zhì)食物如米粥、面條，逐步過(guò)渡到饅頭、蒸蛋等易消化食物。避免乳制品和高纖維蔬菜。

4、藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調節菌群平衡，洛哌丁胺減緩腸蠕動(dòng)。須在醫生指導下使用藥物。

癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)就醫，恢復期繼續注意飲食溫度與衛生。

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