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孕期應該吃什么菜對胎兒好

患者:女,29歲

病情描述:
孕期應該吃什么菜對胎兒好
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
懷孕的女性可以吃的菜有很多,比如芹菜,木耳,菠菜等,平時(shí)保證營(yíng)養攝入均衡,多吃水果,葉酸一定要補一些,因為中國傳統的烹飪方法會(huì )讓大量的葉酸流掉。所以應該適量的補充一些。維生素類(lèi)也要補一些。
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