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小孩缺鐵性貧血吃什么補

患者:女,5歲

病情描述:
小孩缺鐵性貧血吃什么補
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若孩子出現缺鐵性貧血,可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下進(jìn)行藥物和飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵且吸收率高,建議家長(cháng)每周安排1-2次,可與維生素C豐富的橙汁搭配食用增強鐵吸收。

二、食物

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的來(lái)源,家長(cháng)可將瘦牛肉制成肉泥或肉末,搭配西蘭花等富含維生素C的蔬菜共同烹調。

三、食物

菠菜含非血紅素鐵需配合維生素C促進(jìn)吸收,建議家長(cháng)用焯水后涼拌的方式減少草酸影響,避免與牛奶同餐食用。

四、食物

黑木耳含鐵量是豬肝的7倍,家長(cháng)可將其泡發(fā)切碎加入粥或湯中,注意充分烹煮避免消化不良。

五、藥物

硫酸亞鐵是經(jīng)典補鐵劑,可能引起胃腸刺激,需在醫生指導下根據體重計算劑量,避免與鈣劑同服。

六、藥物

右旋糖酐鐵適用于口服不耐受患兒,需通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行深部肌注,家長(cháng)不可自行調整注射間隔。

七、藥物

蛋白琥珀酸鐵對胃腸黏膜刺激較小,適合低齡兒童,服用后大便可能變黑屬正?,F象,家長(cháng)無(wú)須過(guò)度緊張。

家長(cháng)需定期監測血紅蛋白指標,補鐵治療期間限制兒童飲用濃茶咖啡,餐后服用鐵劑可減輕胃腸反應,貧血糾正后仍需維持補鐵1-2個(gè)月。

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