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氣血不和病因有哪些？

患者：男，29歲

病情描述:
氣血不和病因有哪些？
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

氣血不和可能由情志失調、飲食不節、勞逸失度、久病體虛等原因引起，可通過(guò)中藥調理、針灸療法、運動(dòng)養生、飲食調養等方式改善。

1、情志失調

長(cháng)期抑郁憤怒可能導致肝氣郁結，表現為胸悶脅痛。建議通過(guò)疏肝解郁類(lèi)中藥如逍遙丸、柴胡疏肝散配合心理疏導改善。

2、飲食不節

暴飲暴食或過(guò)度節食易損傷脾胃，出現腹脹便溏。需規律飲食配合健脾中藥如參苓白術(shù)散、香砂六君子丸調理。

3、勞逸失度

過(guò)度勞累或久坐不動(dòng)會(huì )影響氣血運行，常見(jiàn)乏力頭暈。應調整作息并輔助八珍湯、歸脾湯等補益類(lèi)方劑。

4、久病體虛

慢性疾病可能導致氣血生化不足，伴隨面色蒼白。需治療原發(fā)病同時(shí)使用十全大補丸、人參養榮湯等滋補方藥。

日?？蛇m量食用紅棗、山藥、桂圓、豬肝等補氣血食材，避免生冷油膩，保持適度運動(dòng)促進(jìn)氣血循環(huán)。

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