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成年人血壓多少是正常

患者：女，23歲

病情描述:
成年人血壓多少是正常
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黃金秀 主任醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 心血管內科

成年人正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱，血壓水平主要受到年齡、生活習慣、基礎疾病、遺傳因素等影響。

1、年齡因素

隨著(zhù)年齡增長(cháng)血管彈性下降，血壓可能逐漸升高，建議30歲以上人群每年監測血壓。

2、生活習慣

高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、吸煙飲酒等不良習慣可能導致血壓異常，保持規律作息有助于血壓穩定。

3、基礎疾病

肥胖、糖尿病、腎臟疾病等可能繼發(fā)高血壓，需控制原發(fā)病并定期測量血壓。

4、遺傳因素

家族高血壓病史者患病風(fēng)險較高，建議加強血壓監測并提前干預生活方式。

日常注意低鹽飲食和適度運動(dòng)，發(fā)現血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)應及時(shí)就醫評估。

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