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去肝火吃什么食物比較好

患者：男，26歲

病情描述:
去肝火吃什么食物比較好
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孫靜媛 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

若出現肝火旺盛的情況，可以適量吃綠豆、苦瓜、芹菜、菊花等食物，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、黃連上清片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、綠豆

綠豆具有清熱解毒的功效，有助于緩解肝火旺盛引起的口干舌燥等癥狀。

2、苦瓜

苦瓜性寒，能清熱瀉火，適合肝火旺盛者食用，可幫助降低體內火氣。

3、芹菜

芹菜富含膳食纖維和維生素，有助于平肝清熱，改善肝火旺盛導致的頭暈目眩。

4、菊花

菊花茶能清肝明目，適合肝火旺盛者日常飲用，可緩解眼睛干澀等癥狀。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸具有清肝膽、利濕熱的功效，適用于肝膽濕熱引起的頭暈目赤等癥狀。

2、當歸龍薈丸

當歸龍薈丸能瀉火通便，適合肝火旺盛伴有便秘者使用。

3、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散可疏肝解郁，適用于肝氣郁結化火導致的胸脅脹痛等癥狀。

4、黃連上清片

黃連上清片能清熱通便，用于肝火旺盛引起的頭痛目赤、口舌生瘡等癥狀。

肝火旺盛者日常應保持規律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，飲食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，適當進(jìn)行舒緩運動(dòng)有助于調理肝火。

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