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孩子膽小怎么治療

病情描述:
孩子膽小怎么治療
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孩子膽小可通過(guò)心理疏導、行為訓練、家庭環(huán)境調整、專(zhuān)業(yè)干預等方式改善。膽小可能由遺傳因素、社交經(jīng)驗不足、家庭教養方式、焦慮障礙等原因引起。

1、心理疏導

家長(cháng)需通過(guò)鼓勵式溝通幫助孩子表達恐懼，避免否定情緒。對焦慮障礙引起的膽小，可遵醫囑使用舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物，配合認知行為治療。

2、行為訓練

家長(cháng)需循序漸進(jìn)引導孩子接觸新環(huán)境，從短時(shí)間低強度暴露開(kāi)始。社交恐懼癥患兒可嘗試系統脫敏療法，必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。

3、環(huán)境調整

避免過(guò)度保護或高壓教育，家長(cháng)需創(chuàng )造安全包容的家庭氛圍。創(chuàng )傷后應激障礙導致的膽小需消除應激源，嚴重時(shí)可短期使用勞拉西泮緩解急性癥狀。

4、專(zhuān)業(yè)干預

持續6個(gè)月以上影響生活的膽小建議兒童心理科就診。特定恐懼癥可能需暴露療法聯(lián)合氟伏沙明治療，注意觀(guān)察藥物不良反應。

日?？稍黾佑H子游戲互動(dòng)，鼓勵參與集體活動(dòng)，保證充足睡眠，避免在陌生環(huán)境強迫孩子表現。

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