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大便干怎么治療

患者：女，21歲

病情描述:
大便干怎么治療
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楊棟 副主任醫師 去掛號
連云港市第一人民醫院 三甲 肛腸科

大便干可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、灌腸處理等方式改善。大便干通常由飲水不足、膳食纖維攝入少、腸道蠕動(dòng)慢、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調整飲食

每日飲水至少1500毫升，增加西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物攝入，避免辛辣刺激飲食。

2、增加運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽等運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，順時(shí)針按摩腹部幫助排便。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等藥物可軟化糞便，須在醫生指導下使用。

4、灌腸處理

頑固性便秘可使用開(kāi)塞露或生理鹽水灌腸，該方法可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，常伴隨腹脹、排便費力等癥狀。

養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，若癥狀持續2周以上或出現便血需及時(shí)消化內科就診。

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