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有脾虛吃什么補

患者:女,22歲

病情描述:
有脾虛吃什么補
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

若出現脾虛情況,可以適量吃山藥、紅棗、薏米、蓮子等食物,也可以遵醫囑吃人參健脾丸、補中益氣丸、四君子湯、參苓白術(shù)散等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于健脾益胃,促進(jìn)消化吸收,適合脾虛引起的食欲不振。

2. 紅棗

紅棗具有補中益氣、養血安神的功效,能夠改善脾虛導致的氣血不足和乏力癥狀。

3. 薏米

薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用,適用于脾虛濕盛引起的腹瀉或水腫。

4. 蓮子

蓮子能補脾止瀉、益腎固精,對脾虛久瀉或睡眠不佳有一定調理效果。

二、藥物

1. 人參健脾丸

人參健脾丸由人參、白術(shù)等組成,適用于脾胃虛弱引起的食少腹脹、大便溏泄。

2. 補中益氣丸

補中益氣丸含黃芪、黨參等成分,可改善脾虛氣陷導致的疲倦、臟器下垂等癥狀。

3. 四君子湯

四君子湯以人參、茯苓為主藥,主治脾胃氣虛所致的面色萎黃、語(yǔ)聲低微。

4. 參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散具有健脾益氣、和胃滲濕功效,常用于脾虛濕滯的慢性腹瀉。

脾虛患者日常應避免生冷油膩食物,規律進(jìn)食七分飽,適當進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)以增強脾胃功能。

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