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正常月經(jīng)期是待經(jīng)期，一般是3到7天，如果超過(guò)七天，叫經(jīng)期延長(cháng)。引起經(jīng)期延長(cháng)的原因有功能性的和器質(zhì)性。 一、功能性： 1、因為卵泡發(fā)育不好或者卵泡發(fā)育不良，導致雌激素水平分泌不足，雌激素不能及時(shí)修復子宮內膜，導致月經(jīng)淋漓不干凈。 2、因為黃體功能不足或者黃體萎縮不全，引起經(jīng)期延長(cháng)，屬于功能性或者內分泌失調。 二、器質(zhì)性：比如子宮內膜息肉或者子宮黏膜下肌瘤或者子宮肌腺癥等，引起子宮收縮不好，導致經(jīng)期延長(cháng)。

生理期吃的水果其實(shí)和平時(shí)差不多，可以吃溫性或者性平的水果，溫性的水果包括有榴蓮、荔枝、香蕉等，比較平和的水果如蘋(píng)果，這些是可以進(jìn)行食用的。 生理期要注意寒涼性的水果盡量不吃或者是少吃，另外有些水果例如西瓜等相對比較寒涼，月經(jīng)期時(shí)盡量不建議食用。如果食用可以盡量減少食用的量。月經(jīng)期吃水果時(shí)，注意不要從冰箱里拿出來(lái)就吃，一定要吃常溫下的水果，因為從冰箱里拿出來(lái)的水果過(guò)于寒涼，容易改變水果的品性，所以會(huì )容易導致月經(jīng)期不適。

外陰發(fā)炎瘙癢在局部用藥基礎上，可采用熏洗的方法。 陰部發(fā)炎還是要查清原因，熏洗法對外陰瘙癢炎癥非常有效。具體做法：把藥水加熱以后，讓患者趁著(zhù)熱的蒸汽進(jìn)行局部熏蒸。當盆里的水達到適合的溫度，也可把整個(gè)臀部放盆里坐浴，可有效緩解外陰癢和其它不適。

子宮內膜異位癥的主要癥狀是繼發(fā)性痛經(jīng)，有嚴重痛經(jīng)的婦女應及早到醫院進(jìn)行檢查，查看是否患有子宮內膜異位癥、月經(jīng)不調或有不孕癥狀。子宮內膜異位癥的病情與病見(jiàn)明顯不同，痛經(jīng)的程度與是否刺激痛覺(jué)感受器直接相關(guān)。

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