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氣虛肥胖病因有哪些？

患者：男，30歲

病情描述:
氣虛肥胖病因有哪些？
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科

氣虛肥胖可能由飲食不節、缺乏運動(dòng)、脾胃虛弱、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、中藥調理、激素治療等方式改善。

1、飲食不節

長(cháng)期暴飲暴食或偏好高脂高糖食物損傷脾胃功能，導致水濕停滯形成肥胖。建議減少精制碳水攝入，增加山藥、蓮子等健脾食材。

2、缺乏運動(dòng)

久坐少動(dòng)使陽(yáng)氣不足，代謝率下降造成脂肪堆積。每日進(jìn)行八段錦、快走等溫和運動(dòng)有助于升發(fā)陽(yáng)氣。

3、脾胃虛弱

可能與先天稟賦不足或久病耗氣有關(guān)，通常表現為食欲不振、大便溏稀?？勺襻t囑使用參苓白術(shù)散、補中益氣湯等方劑調理。

4、內分泌失調

多與甲狀腺功能減退或多囊卵巢綜合征相關(guān)，常伴隨畏寒、月經(jīng)紊亂。需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉、二甲雙胍等藥物干預。

日?？墒秤眯∶?、紅棗等補氣食材，避免生冷油膩，配合艾灸足三里穴輔助改善體質(zhì)。

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