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愛(ài)放屁是什么原因引起的

患者：女，39歲

病情描述:
愛(ài)放屁是什么原因引起的
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

頻繁排氣可能由飲食結構、進(jìn)食習慣、腸道菌群失調、消化系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食方式、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易導致腸道氣體增多，建議減少易產(chǎn)氣食物并增加膳食纖維攝入。

2、進(jìn)食習慣

進(jìn)食過(guò)快或邊吃邊說(shuō)話(huà)會(huì )吞咽大量空氣，建議細嚼慢咽避免暴飲暴食，餐后適當活動(dòng)幫助消化。

3、菌群失調

腸道益生菌不足可能導致食物發(fā)酵異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢桿菌等微生態(tài)制劑調節。

4、消化疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀，需在醫生指導下使用西甲硅油、復方消化酶、匹維溴銨等藥物。

日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若伴隨體重下降或排便異常應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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