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膝蓋后面的筋疼主要原因有哪些

患者：男，40歲

病情描述:
膝蓋后面的筋疼主要原因有哪些
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高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

膝蓋后面的筋疼可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、腘窩囊腫、膝關(guān)節骨關(guān)節炎等原因引起。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間跑步或跳躍可能導致腘繩肌過(guò)度疲勞，表現為膝蓋后方酸脹感，可通過(guò)熱敷和減少活動(dòng)緩解。

2、韌帶拉傷：

運動(dòng)時(shí)急轉急停易造成后交叉韌帶損傷，伴隨關(guān)節不穩，需制動(dòng)休息并使用支具保護。

3、腘窩囊腫：

膝關(guān)節滑液異常積聚形成貝克囊腫，可能與半月板損傷有關(guān)，表現為腘窩處囊性包塊，超聲檢查可確診。

4、骨關(guān)節炎：

中老年人關(guān)節軟骨退化可刺激周?chē)浗M織，常伴晨僵和活動(dòng)彈響，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄。

避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，運動(dòng)前充分熱身，體重超標者需控制體重以減輕膝關(guān)節負荷。

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