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脂肪肝肝區不適需要如何解決

患者:男,37歲

病情描述:
脂肪肝肝區不適需要如何解決
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孫靜媛 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

脂肪肝肝區不適可通過(guò)調整飲食、藥物治療、控制體重、定期復查等方式解決。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、病毒性肝炎等原因引起。

1、調整飲食

減少高脂高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,避免酒精及含糖飲料,有助于減輕肝臟負擔。

2、藥物治療

脂肪肝合并肝功能異常時(shí),可遵醫囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、甘草酸二銨等護肝藥物,需定期監測轉氨酶水平。

3、控制體重

通過(guò)有氧運動(dòng)和力量訓練結合,每周減重0.5-1公斤,體重下降5%-10%可顯著(zhù)改善肝臟脂肪沉積。

4、定期復查

每3-6個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢查,監測脂肪肝進(jìn)展,出現黃疸或腹水需立即就醫。

建議每日保持30分鐘中等強度運動(dòng),避免熬夜和濫用藥物,合并糖尿病或高脂血癥需同步控制原發(fā)病。

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