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反復感冒是什么原因引起的

患者：男，36歲

病情描述:
反復感冒是什么原因引起的
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馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科

反復感冒可能由免疫力低下、營(yíng)養缺乏、環(huán)境因素、慢性鼻炎等原因引起，可通過(guò)增強免疫、調整飲食、改善環(huán)境、治療基礎疾病等方式緩解。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致免疫功能下降，表現為易感染、恢復慢。建議保持規律作息，適當補充維生素C和鋅制劑，如維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、轉移因子口服液。

2、營(yíng)養缺乏

蛋白質(zhì)和維生素攝入不足會(huì )影響免疫球蛋白合成，需增加雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素B片、賴(lài)氨葡鋅顆粒、脾氨肽凍干粉。

3、環(huán)境因素

長(cháng)期處于人群密集或空氣污染環(huán)境會(huì )增加病原體接觸概率，應保持室內空氣流通，必要時(shí)佩戴口罩，可配合玉屏風(fēng)顆粒、匹多莫德分散片、細菌溶解產(chǎn)物膠囊等免疫調節劑。

4、慢性鼻炎

鼻黏膜炎癥可能導致局部防御功能減弱，常伴鼻塞流涕癥狀。需用生理鹽水沖洗鼻腔，急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用鼻淵通竅顆粒、氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。

日常需保證每日飲水量，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，流感季節前可咨詢(xún)醫生接種疫苗。若每月感冒超過(guò)3次或持續低熱，建議進(jìn)行免疫功能檢測。

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