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做了無(wú)痛人流后多長(cháng)時(shí)間可以碰冷水

患者：女，28歲

病情描述:
做了無(wú)痛人流后多長(cháng)時(shí)間可以碰冷水
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

無(wú)痛人流后一般建議2周內避免接觸冷水，實(shí)際恢復時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理、并發(fā)癥預防及醫囑執行情況有關(guān)。

1、個(gè)人體質(zhì)：

體質(zhì)較弱者子宮恢復較慢，過(guò)早碰冷水可能引發(fā)宮寒或腹痛，需延長(cháng)保暖時(shí)間至3周。

2、術(shù)后護理：

規范使用抗生素預防感染、按時(shí)復查超聲者，恢復較快者可酌情縮短至10天左右接觸溫水。

3、并發(fā)癥預防：

出現術(shù)后出血或發(fā)熱者，須嚴格避免冷水刺激直至癥狀完全消失，防止加重盆腔充血。

4、醫囑執行：

醫生根據術(shù)中情況（如子宮收縮狀態(tài)）可能個(gè)性化調整禁冷水時(shí)間，需嚴格遵循專(zhuān)項指導。

術(shù)后1個(gè)月內建議穿戴棉質(zhì)護腰避免受涼，飲食增加紅棗、瘦肉等補鐵食材促進(jìn)內膜修復。

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