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肩胛骨酸痛什么引起的

患者：男，36歲

病情描述:
肩胛骨酸痛什么引起的
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

肩胛骨酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，通常表現為局部鈍痛、活動(dòng)受限或放射性疼痛。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間提重物或重復上肢動(dòng)作可能導致斜方肌、菱形肌疲勞，熱敷和休息可緩解，急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。

2、姿勢不良：

伏案工作或低頭使用手機使肩胛提肌長(cháng)期緊張，調整桌椅高度并做擴胸運動(dòng)有助于改善，疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片或布洛芬緩釋膠囊。

3、頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現為頸肩部酸脹伴上肢麻木?？蛇M(jìn)行頸椎牽引，藥物可選甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片或普瑞巴林膠囊。

4、肩周炎：

可能與關(guān)節囊粘連、肌腱炎等因素有關(guān)，特征為夜間痛和主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)受限。建議關(guān)節功能鍛煉，藥物可用玻璃酸鈉注射液、復方倍他米松注射液或對乙酰氨基酚緩釋片。

避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適當進(jìn)行游泳或瑜伽等拉伸運動(dòng)，若持續疼痛超過(guò)兩周或伴隨上肢無(wú)力需及時(shí)就診骨科。

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