在睡前跳繩可以長(cháng)高嗎
患者：女，32歲
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如何防止腰椎間盤(pán)突出
預防椎間盤(pán)突出關(guān)鍵在于腰背肌鍛煉。 站的時(shí)候要站直，坐的時(shí)候也要坐好。搬東西的時(shí)候，蹲下去，腰直起來(lái)，然后再去搬，如果實(shí)在搬不動(dòng)不要強求，因為一強求就會(huì )造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時(shí)間久了，椎間盤(pán)就會(huì )受影響，是退變發(fā)生的一個(gè)過(guò)程。 腰椎的退變是預防不了的，是自然的生理過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5364995次收聽(tīng) 2018-09-21 -
老年人髖骨骨折了怎么辦
老年人髖骨骨折，是好發(fā)于老年人的另一種常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松骨折，老年人經(jīng)常出現髖骨骨折，髖部骨折對老年人比較疼痛，嚴重地影響生活質(zhì)量。這種骨折如果身體情況可以允許，應該早點(diǎn)進(jìn)行手術(shù)的治療。 對于這種髖骨骨折，要做好預防工作。因為它是一種脆性骨折，可以預防，應該避免老年人摔倒，要改善家里的光線(xiàn)和環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所、臥室光線(xiàn)的明亮度，要小心注意，要注意地面平坦，有很多細節可以預防老年人出現髖部骨折。57533次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長(cháng)時(shí)間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫院復查，觀(guān)察骨折的恢復情況。
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腰椎間盤(pán)突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在進(jìn)行非手術(shù)治療的過(guò)程當中，比較常使用的治療方式之一。一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出癥的患者進(jìn)行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤(pán)內壓，椎間盤(pán)突出部分回納，可以減輕對于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過(guò)牽引的方法，治療腰椎間盤(pán)突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤(pán)突出癥的患者，進(jìn)行牽引的適應癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進(jìn)行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現下肢疼痛、麻木，就適合做牽引?，F在主要是間歇性的牽引或者三維動(dòng)態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進(jìn)行前后左右的運動(dòng)，對椎間盤(pán)突出的恢復更有益。52466次播放 2018-09-06
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膝關(guān)節炎怎么治療最好
膝關(guān)節炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術(shù)治療。 第一，早、中期骨關(guān)節炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物。但是必須要做好保護工作，骨關(guān)節對氣溫非常敏感，注意關(guān)節保暖。季節交替時(shí)最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關(guān)節受涼。即便在夏天，空調開(kāi)得比較足，兩個(gè)膝關(guān)節暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關(guān)節的骨關(guān)節炎。 第二，盡量減少關(guān)節磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓練，這是保守治療方法。當膝關(guān)節炎嚴重的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療。70542次播放 2018-08-17
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類(lèi)，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉暴力等；骨質(zhì)疏松導致骨折時(shí)，出現粉碎性骨折可能性更大。
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糖尿病足不想截肢怎么辦
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險，截肢對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是很大的挑戰，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì )嚴重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫生的治療，經(jīng)過(guò)抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來(lái)。57970次播放 2018-06-28
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手臂骨折的表現
手臂骨折的疾病是非常常見(jiàn)的一種，患者是需要在手臂出現異常的外力以后，及時(shí)的了解骨折有哪些表現的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情?；颊叩氖直蹠?huì )感覺(jué)像是裝了一個(gè)假手臂的感覺(jué)，還會(huì )伴有嚴重的麻木感覺(jué)，而且骨折的部位能夠明顯的看出來(lái)有紅腫的表現。
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如何預防腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性病變基礎上積累傷所致，因此預防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)床不宜太軟。長(cháng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤(pán)后方的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5261671次收聽(tīng) 2018-09-07 -
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復發(fā)原因
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后復發(fā)可能髓核摘除的不干凈，還有一般無(wú)法出現在孔鏡、間盤(pán)鏡、射頻、等離子微創(chuàng )治療。 早期前三個(gè)月的康復，對病人非常關(guān)鍵，實(shí)際椎間盤(pán)復發(fā)最快有一個(gè)星期，幾個(gè)月之后，如果以后對腰椎注意保護、注意鍛煉，復發(fā)一般很少。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5256407次收聽(tīng) 2018-09-21 -
左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩定?；虿捎媒墡?lái)對其進(jìn)行固定。另外可到醫院當中進(jìn)行系統檢查，對錯位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
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橫紋肌肉瘤化療方案是什么
橫紋肌肉瘤的化療方案有一線(xiàn)、二線(xiàn)方案。 一線(xiàn)方案，例如環(huán)磷酰胺加阿霉素等藥物，可以縮小腫瘤，增加手術(shù)切除機會(huì )。二線(xiàn)方案，例如多西他賽和吉西他濱聯(lián)合治療。就目前而言，也可采取血管內皮細胞抑制劑。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1262722次收聽(tīng) 2018-09-14 -
成骨不全是什么病
成骨不全癥又稱(chēng)脆骨病，是一種先天的遺傳性疾病，發(fā)病率是四萬(wàn)分之一，主要表現為骨質(zhì)脆弱，也稱(chēng)瓷娃娃。臨床上主要分為兩種癥型，第一、先天性，病情非常嚴重，出生或胎兒時(shí)發(fā)??；第二、遲發(fā)性，輕癥患者易反復骨折，軀干易畸形，重癥患者生存期短。53172次播放 2018-03-24
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小兒肱骨髁上骨折有什么手術(shù)方法
臨床上，小兒肱骨髁上骨折現在都做微創(chuàng )手術(shù)，不需要切開(kāi)，再做個(gè)簡(jiǎn)單的固定即可。 小兒肱骨髁上骨折比較常見(jiàn)，手術(shù)經(jīng)常做。因為要求比較多，容易出現后遺癥。所以二度、三度，一般都會(huì )做手術(shù)，但現在都做微創(chuàng )手術(shù)，閉合復位，克氏針固定，不需要切開(kāi)?？耸厢樄潭ㄓ泻芏喾椒?，一是交叉固定，還有一個(gè)是單側固定。在肘關(guān)節內側，交叉固定時(shí)，因為內側有尺神經(jīng)，所以胳膊肘會(huì )麻。如果骨折時(shí)，皮膚比較腫，有可能會(huì )傷到神經(jīng)。一旦傷到此神經(jīng)，后果比較嚴重。 為了避免尺神經(jīng)損傷，大部分從外側打一根，現在改成打兩根、三根，內側不打，這樣避免傷到尺神經(jīng)。當然從力學(xué)上穩定性較差，交叉比單側的平行固定好。當然從外側交叉固定，第二根針不從內側打，從外側打，一個(gè)從近端，一個(gè)從遠端，這是另外一個(gè)解決方案。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2261456次收聽(tīng) 2018-09-21 -
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現橈骨骨折是好發(fā)人群。
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小孩早上和晚上咳嗽是怎么回事
小孩早上和晚上咳嗽可能由過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感染、支氣管炎、胃食管反流、哮喘等原因引起，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、抗感染治療、止咳化痰、抑制胃酸、平喘等方式緩解。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、過(guò)敏性鼻炎夜間及...0次瀏覽 2025-08-23
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寶寶發(fā)燒暈厥怎么辦
寶寶發(fā)燒暈厥需立即采取側臥體位防止窒息，并及時(shí)就醫檢查。發(fā)燒暈厥可能與高熱驚厥、脫水、腦炎、低血糖、癲癇等因素有關(guān)，通常表現為意識喪失、四肢抽搐、面色蒼白等癥狀。1、高熱驚厥高熱驚厥是嬰幼兒常見(jiàn)急癥，多由體溫驟升超過(guò)38...0次瀏覽 2025-08-23
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每天早上咳嗽有痰是怎么回事
每天早上咳嗽有痰可能與夜間分泌物積聚、慢性咽炎、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿、保持環(huán)境濕度、藥物治療等方式緩解。1、夜間分泌物積聚睡眠時(shí)呼吸道纖毛運動(dòng)減弱，鼻腔及咽喉部分泌物易滯留。晨起體位...0次瀏覽 2025-08-23
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怎么治療膽囊結石
膽囊結石可通過(guò)調整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、腹腔鏡膽囊切除術(shù)、開(kāi)腹膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結石可能與膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱等因素有關(guān)，通常表現為右上腹疼痛、惡心嘔吐等癥狀。1、調整飲食膽囊結石患者需減少...0次瀏覽 2025-08-23
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結石性膽囊炎治療方法有哪些
結石性膽囊炎的治療方法主要有藥物治療、飲食調整、膽囊切除術(shù)、經(jīng)皮經(jīng)肝膽囊穿刺引流術(shù)、中醫調理等。結石性膽囊炎通常由膽囊結石阻塞膽管導致膽汁淤積和細菌感染引起，可能表現為右上腹疼痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。1、藥物治療結石性...0次瀏覽 2025-08-23
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前列腺痛的主要原因
前列腺痛可能由前列腺炎、盆底肌痙攣、泌尿系統感染、神經(jīng)源性疼痛、不良生活習慣等原因引起。前列腺痛通常表現為會(huì )陰部脹痛、排尿不適、射精疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。1、前列腺炎急慢性前列腺炎是前列腺痛的常見(jiàn)病因。細菌感...0次瀏覽 2025-08-23
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男生早泄能治好嗎
男生早泄通常是可以治好的。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、遺傳因素等有關(guān)，可通過(guò)行為訓練、藥物治療、心理干預等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下制定個(gè)性化治療方案。1、行為訓練通過(guò)停...0次瀏覽 2025-08-23
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。733次瀏覽 2023-08-28
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咽頰炎反復發(fā)燒怎么辦
咽頰炎反復發(fā)燒可通過(guò)調整飲食、物理降溫、使用藥物、靜脈輸液、手術(shù)引流等方式治療。咽頰炎反復發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、治療不徹底、繼發(fā)感染等原因引起。1、調整飲食咽頰炎反復發(fā)燒期間應選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如...0次瀏覽 2025-08-23
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大便拉菜葉是什么原因引起的
大便拉菜葉可能與消化不良、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染、腸道息肉等因素有關(guān)。該癥狀通常表現為糞便中夾雜未消化的蔬菜殘渣，可能伴隨腹脹、腹痛等不適。1、消化不良胃腸動(dòng)力不足或消化酶分泌減少可能導致食物未完全分解。長(cháng)...0次瀏覽 2025-08-23
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咽喉感覺(jué)涼涼的是什么原因引起的
咽喉感覺(jué)涼涼的可能由環(huán)境刺激、胃食管反流、慢性咽炎、過(guò)敏反應、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。咽喉發(fā)涼通常表現為咽喉部異常感覺(jué)，可能伴隨咽干、咽癢或異物感等癥狀，建議根據具體病因進(jìn)行針對性處理。1、環(huán)境刺激寒冷空氣或冷飲直接...0次瀏覽 2025-08-23
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早期強直性脊椎炎癥狀有哪些
早期強直性脊椎炎癥狀主要有晨僵、腰骶部疼痛、關(guān)節腫脹、疲勞乏力、夜間痛醒等。強直性脊椎炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節，早期癥狀容易被忽視，建議出現相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫。1、晨僵晨僵是強直性脊椎炎的典型早期癥...0次瀏覽 2025-08-23
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新生兒睡覺(jué)打嗝要管嗎
新生兒睡覺(jué)打嗝通常無(wú)須特殊干預，屬于正常生理現象。打嗝主要由膈肌不自主收縮引起，可能因喂養姿勢不當、吸入空氣或溫度變化等因素誘發(fā)。新生兒膈肌發(fā)育尚未完善，輕微刺激即可引發(fā)打嗝。哺乳后未及時(shí)拍嗝可能導致氣體滯留胃部，平躺時(shí)...0次瀏覽 2025-08-23
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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早上起來(lái)喉嚨痛怎么治療
早上起來(lái)喉嚨痛可通過(guò)多喝水、含服潤喉片、使用生理鹽水漱口、服用清熱解毒藥物、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、急性咽炎、扁桃體炎、反流性咽喉炎等原因引起。1、多喝水晨起喉嚨干痛可能與夜間水分蒸發(fā)導致黏膜...0次瀏覽 2025-08-23
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小孩發(fā)燒后抽搐原因
小孩發(fā)燒后抽搐可能與熱性驚厥、腦膜炎、癲癇、低鈣血癥、腦炎等原因有關(guān)。熱性驚厥是嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的抽搐原因，通常表現為體溫驟升時(shí)突發(fā)全身強直或陣攣性抽搐，持續時(shí)間較短且能自行緩解。腦膜炎或腦炎引起的抽搐多伴隨持續高熱、頭痛...0次瀏覽 2025-08-23
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皮膚對花粉過(guò)敏怎么辦
皮膚對花粉過(guò)敏可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、局部冷敷、外用藥物、口服藥物、免疫治療等方式緩解。皮膚對花粉過(guò)敏通常由遺傳因素、免疫系統異常、環(huán)境花粉濃度高、皮膚屏障功能受損、合并其他過(guò)敏性疾病等原因引起。1、避免接觸過(guò)敏原花粉過(guò)敏...0次瀏覽 2025-08-23
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小孩一覺(jué)醒了發(fā)燒怎么回事
小孩一覺(jué)醒來(lái)發(fā)燒可能由環(huán)境溫度過(guò)高、水分攝入不足、上呼吸道感染、急性胃腸炎、幼兒急疹等原因引起，可通過(guò)物理降溫、補充水分、使用藥物等方式治療。1、環(huán)境溫度過(guò)高睡眠時(shí)穿著(zhù)過(guò)厚或室溫過(guò)高可能導致體溫調節失衡。表現為面部潮紅、...0次瀏覽 2025-08-23
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小孩發(fā)燒39.2℃怎么退
小孩發(fā)燒39.2℃可通過(guò)物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、調整環(huán)境溫度、就醫治療等方式退燒。小孩發(fā)燒可能與感染、免疫反應、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等大血管分布...0次瀏覽 2025-08-23
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做包皮手術(shù)要注意什么
包皮手術(shù)前后需注意術(shù)前檢查評估、局部清潔護理、術(shù)后傷口保護、疼痛管理和定期復查等事項。1、術(shù)前檢查評估術(shù)前需完成血常規、凝血功能等基礎檢查，評估是否存在手術(shù)禁忌證。若有包皮龜頭炎急性發(fā)作或泌尿道感染，需先控制炎癥。高血壓...
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如何治療近視恢復視力
近視可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入有晶體眼人工晶狀體、調整用眼習慣等方式治療。近視通常由遺傳因素、長(cháng)期近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、角膜曲率異常、眼軸過(guò)長(cháng)等原因引起。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常...0次瀏覽 2025-08-23
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淚道沖洗是怎么回事
淚道沖洗可能由淚道阻塞、淚囊炎、結膜炎、淚小管炎、淚道狹窄等原因引起，可通過(guò)淚道沖洗、藥物治療、淚道探通、淚道置管、淚囊鼻腔吻合術(shù)等方式治療。1、淚道阻塞淚道阻塞可能與先天性發(fā)育異常、外傷、炎癥等因素有關(guān)，通常表現為溢淚...
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強克常見(jiàn)不良反應是什么?副作用多不多
如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來(lái)講要了解疾病的原因，針對病因來(lái)積極的進(jìn)行調理和治療，做好相關(guān)的護理工作，那么強克常見(jiàn)不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下4772次瀏覽
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美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應有哪些
高血壓一般可以通過(guò)藥物進(jìn)行控制，當然藥物在使用過(guò)程中大家也很關(guān)注它的不良反應，因為藥物的不良反應對健康的傷害也是比較大的，下面具體來(lái)了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見(jiàn)。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過(guò)敏反應，4640次瀏覽
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力如太適用于什么情況 可以延長(cháng)多久的時(shí)間
很多人都不知道身體的健康是多么重要的財富，只有當我們失去了寶貴的身體之后，才會(huì )深刻意識到擁有健康的可貴性與幸福感，比如目前有一些朋友就出現了肌肉萎縮的情況，還有的人出現了一些其他的問(wèn)題，需要選擇用針對性的藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么力如太適用于什么情況，可以延長(cháng)多久的4723次瀏覽
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芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會(huì )有很多產(chǎn)生疤痕的情況出現，比如燒傷、燙傷或者是手術(shù)留下的疤痕，都會(huì )給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預防保健措施，預防疤痕的產(chǎn)生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠。芭克干燥4751次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見(jiàn)，對于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)4743次瀏覽
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