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什么是出現肩胛骨酸痛的原因

患者:女,20歲

病情描述:
什么是出現肩胛骨酸痛的原因
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肩胛骨酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、理療、藥物緩解等方式改善。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間伏案工作或重復性動(dòng)作可能導致肩背部肌肉過(guò)度使用,引發(fā)酸痛。建議調整姿勢并適當休息,局部熱敷有助于緩解癥狀。

2、姿勢不良

長(cháng)期低頭或含胸駝背會(huì )使肩胛區域肌肉持續緊張。需糾正坐姿,進(jìn)行肩頸拉伸運動(dòng),必要時(shí)可使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。

3、頸椎病

可能與椎間盤(pán)退變或神經(jīng)壓迫有關(guān),常伴有頸部僵硬和上肢麻木??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物配合牽引治療。

4、肩周炎

多因肩關(guān)節囊粘連導致,表現為活動(dòng)受限和夜間痛。建議在醫生指導下使用洛索洛芬鈉貼劑,配合關(guān)節功能鍛煉。

日常注意避免單側負重,睡眠時(shí)選擇合適枕頭,若疼痛持續加重或伴發(fā)熱需及時(shí)就診排除其他疾病。

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