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背痛怎么回事

患者:男,30歲

病情描述:
背痛怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

背痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損:

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致勞損。建議適當休息,局部熱敷或冷敷緩解疼痛,避免重復性動(dòng)作。

2、姿勢不良:

長(cháng)期駝背、久坐等不良姿勢會(huì )增加脊柱壓力??赏ㄟ^(guò)調整坐姿、使用符合人體工學(xué)的座椅、定期起身活動(dòng)來(lái)改善。

3、椎間盤(pán)突出:

可能與年齡增長(cháng)、外傷等因素有關(guān),通常表現為放射性疼痛、肢體麻木??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物,嚴重時(shí)需考慮微創(chuàng )手術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松:

多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性或老年人,可能伴隨身高縮短、脊柱變形。建議補充鈣劑和維生素D,使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物,預防跌倒骨折。

日常注意保持正確姿勢,避免提重物,適當進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng),若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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