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流清鼻涕打噴嚏怎么辦

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流清鼻涕打噴嚏怎么辦
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

流清鼻涕打噴嚏可通過(guò)多飲水、熱敷鼻部、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗等方式緩解。通常由過(guò)敏反應、感冒、鼻竇炎、血管運動(dòng)性鼻炎等原因引起。

1、多飲水

增加水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物，每日保持足夠飲水量，溫水或淡蜂蜜水均可，避免含糖飲料刺激咽喉。

2、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷于鼻梁處可改善局部血液循環(huán)，每次10分鐘，每日重復進(jìn)行，注意溫度避免燙傷。

3、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物可阻斷組胺受體，緩解過(guò)敏引發(fā)的鼻黏膜水腫，需遵醫囑使用。

4、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔能清除過(guò)敏原及分泌物，使用專(zhuān)用洗鼻器每日1-2次，操作時(shí)保持頭部?jì)A斜避免嗆咳。

癥狀持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱頭痛時(shí)需就醫，日常避免接觸花粉塵螨等過(guò)敏原，保持室內空氣濕潤。

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