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總有頭皮屑怎么治療

患者：女，27歲

病情描述:
總有頭皮屑怎么治療
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

總有頭皮屑可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、改善生活方式等方式治療。頭皮屑通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。

1、調整洗護習慣

減少燙染頻率，避免使用堿性過(guò)強的洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在38℃以下。每日洗發(fā)會(huì )破壞頭皮屏障，建議間隔2-3天清洗。

2、抗屑洗發(fā)水

含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖。使用時(shí)需在頭皮停留5分鐘再沖洗，每周2-3次。

3、藥物治療

頑固性頭皮屑可能與脂溢性皮炎或銀屑病有關(guān)，可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、丙酸氯倍他索乳膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥反應。

4、改善生活方式

保證充足睡眠，減少高糖高脂飲食攝入。長(cháng)期壓力會(huì )加重皮脂分泌異常，建議通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式緩解焦慮情緒。

日?？啥嗍秤酶缓S生素B族的糙米、燕麥等食物，避免抓撓頭皮。若伴隨紅斑、滲液等癥狀需及時(shí)就診皮膚科。

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