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產(chǎn)后怎樣斷奶好得快

病情描述:
產(chǎn)后怎樣斷奶好得快
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后斷奶可通過(guò)逐漸減少哺乳次數、調整飲食結構、使用藥物輔助、按摩熱敷等方式實(shí)現。斷奶速度受乳汁分泌量、嬰兒適應程度、母親體質(zhì)、心理狀態(tài)等因素影響。

1、減少哺乳：

從每日哺乳5-6次逐步減至2-3次，延長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，避免突然停止哺乳導致乳腺管堵塞。

2、飲食調整：

減少湯水和高蛋白食物攝入，適量食用韭菜、山楂等具有回乳作用的食物，避免刺激乳汁分泌。

3、藥物輔助：

可在醫生指導下使用維生素B6片、己烯雌酚片、生麥芽等藥物幫助回乳，不可自行服用激素類(lèi)藥物。

4、按摩熱敷：

乳房脹痛時(shí)可熱敷并輕柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解脹痛不適，但需避免過(guò)度刺激乳頭。

斷奶期間應穿戴合適內衣，保持乳房清潔，如出現持續脹痛、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫，避免發(fā)展為乳腺炎。

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