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耳嗚應該怎么辦

患者：女，34歲

病情描述:
耳嗚應該怎么辦
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

耳鳴可通過(guò)聲音掩蔽療法、藥物治療、生活方式調整、心理干預等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳垢堵塞、內耳損傷、精神壓力等原因引起。

1、聲音掩蔽療法

使用白噪音機或助聽(tīng)器產(chǎn)生背景音，降低耳鳴感知。適用于神經(jīng)性耳鳴患者，需在耳科醫生指導下選擇設備。

2、藥物治療

可能與微循環(huán)障礙、聽(tīng)神經(jīng)病變有關(guān)，常伴隨聽(tīng)力下降?？勺襻t囑使用銀杏葉提取物注射液、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善內耳供血。

3、生活方式調整

避免長(cháng)時(shí)間佩戴耳機，控制咖啡因攝入。建議保持規律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)改善耳部血液循環(huán)。

4、心理干預

可能與焦慮抑郁相關(guān)，表現為耳鳴伴隨睡眠障礙。認知行為療法可幫助建立對耳鳴的正確認知，減輕心理負擔。

耳鳴持續超過(guò)一周或伴隨眩暈頭痛時(shí)，建議盡早就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽(tīng)、聲導抗檢查。日?？删毩暽詈粑徑饩o張情緒。

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