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脾胃虛弱吃什么補

患者：男，39歲

病情描述:
脾胃虛弱吃什么補
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

脾胃虛弱可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、補中益氣丸、香砂六君丸、四君子湯等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃功能。小米易于消化，含有豐富維生素B族，能夠健脾和胃。紅棗具有補中益氣、養血安神的功效，適合脾胃虛弱者食用。南瓜含有果膠和膳食纖維，有助于保護胃腸黏膜，促進(jìn)消化。

二、藥物

參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，適用于脾胃虛弱伴有腹瀉癥狀。補中益氣丸能夠補中益氣、升陽(yáng)舉陷，適合脾胃虛弱導致的氣虛下陷。香砂六君丸具有健脾和胃、理氣消食的作用，適用于脾胃虛弱伴有腹脹。四君子湯是經(jīng)典健脾方劑，能夠益氣健脾，改善脾胃虛弱癥狀。

脾胃虛弱者應避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，保持規律作息，適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如散步、太極拳等，有助于改善脾胃功能。

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