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產(chǎn)后奶水少怎么治療

患者:女,29歲

病情描述:
產(chǎn)后奶水少怎么治療
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后奶水少可通過(guò)調整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒、使用催乳藥物等方式治療。產(chǎn)后奶水不足通常由營(yíng)養攝入不足、哺乳方式不當、情緒壓力、乳腺管堵塞等原因引起。

1、調整飲食

多食用優(yōu)質(zhì)蛋白和湯水類(lèi)食物有助于促進(jìn)乳汁分泌,如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、豆漿等,避免高鹽高脂飲食影響乳汁質(zhì)量。

2、增加哺乳頻率

通過(guò)嬰兒頻繁吸吮刺激乳頭,促進(jìn)催乳素分泌,建議每天哺乳8-12次,每次哺乳時(shí)間不少于15分鐘。

3、保持良好情緒

焦慮抑郁情緒會(huì )抑制催乳素分泌,可通過(guò)家人陪伴、音樂(lè )放松等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。

4、使用催乳藥物

可能與垂體功能異常、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常表現為乳汁分泌延遲、乳房脹痛等癥狀??稍卺t生指導下使用甲氧氯普胺、維生素B6、通草等藥物。

建議哺乳期保持充足睡眠,避免過(guò)度勞累,若持續乳汁分泌不足需及時(shí)就醫排除病理性因素。

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