手指甲月牙減少或消失可能由營(yíng)養不良、血液循環(huán)不良、甲亢或貧血等原因引起,可通過(guò)調整飲食、改善微循環(huán)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、營(yíng)養不良:
長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響甲床供血,導致甲母質(zhì)細胞分裂減緩。日常需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜的攝入,嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑補充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復合維生素B等藥物。
2、血液循環(huán)不良:
末梢循環(huán)障礙會(huì )使甲母質(zhì)供血不足,常見(jiàn)于長(cháng)期吸煙、手足冰冷人群。建議通過(guò)手部按摩、溫水泡手改善循環(huán),合并雷諾綜合征者需使用硝苯地平、前列地爾等血管擴張藥物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn):
甲亢導致代謝過(guò)快可能使甲半月增大,而甲減則可能使其縮小。伴隨心悸、消瘦等癥狀時(shí)應檢測甲狀腺功能,治療藥物包括甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。
4、缺鐵性貧血:
血紅蛋白不足會(huì )影響甲床毛細血管供氧,導致甲半月變淡。除補充鐵劑外,需排查消化道出血等潛在病因,常用藥物有多糖鐵復合物、琥珀酸亞鐵等。
保持均衡飲食,適當補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物,避免頻繁美甲等物理刺激,持續異常建議進(jìn)行血常規和甲功檢查。