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肚子感覺(jué)脹脹的怎么治療

患者：女，36歲

病情描述:
肚子感覺(jué)脹脹的怎么治療
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范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科

肚子脹脹的感覺(jué)可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。腹脹通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、消化道疾病等原因引起。

1、調整飲食

減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料的攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等，少量多餐避免暴飲暴食。

2、適度運動(dòng)

飯后散步或輕柔按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免立即平躺或劇烈運動(dòng)加重腹脹。

3、藥物治療

腹脹可能與胃動(dòng)力不足、腸道菌群失調等因素有關(guān)，通常表現為噯氣、排便不暢等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、西甲硅油等藥物。

4、就醫檢查

腹脹可能與胃炎、腸梗阻等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、嘔吐等癥狀。需通過(guò)胃鏡或腹部超聲明確病因，必要時(shí)進(jìn)行針對性治療。

日?？蛇m量食用山楂、陳皮、生姜等助消化食物，避免過(guò)度焦慮或久坐，持續腹脹超過(guò)3天建議消化內科就診。

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