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什么是月經周期

病情描述:
什么是月經周期
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

月經周期是指女性從一次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天之間的時間,通常為21-35天,主要包括月經期、卵泡期、排卵期和黃體期四個階段。

1、月經期

月經期通常持續(xù)3-7天,子宮內膜脫落并通過陰道排出體外,形成月經出血。這個階段女性可能會出現腹痛、腰酸等不適癥狀。

2、卵泡期

卵泡期從月經結束開始,持續(xù)約7-10天。此階段卵泡在卵巢中發(fā)育成熟,子宮內膜開始增厚,為可能的受精卵著床做準備。

3、排卵期

排卵期通常在第14天左右,成熟的卵子從卵巢排出。這是女性最容易受孕的時期,可能伴有輕微腹痛或陰道分泌物增多。

4、黃體期

黃體期持續(xù)約14天,排卵后的卵泡形成黃體并分泌孕激素。如果未受孕,黃體退化,激素水平下降,引發(fā)下一次月經來潮。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常的月經周期,如出現周期異常或嚴重不適建議及時就醫(yī)檢查。

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