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陽(yáng)痿早泄應該如何調養

患者：男，27歲

病情描述:
陽(yáng)痿早泄應該如何調養
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

陽(yáng)痿早泄可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、中醫調理等方式改善。陽(yáng)痿早泄可能與心理壓力、不良習慣、慢性疾病、激素失衡等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

規律作息、戒煙限酒、均衡飲食有助于改善性功能。避免久坐，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，可增強心肺功能和血液循環(huán)。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理因素可能導致勃起功能障礙，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。

3、藥物治療

西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可改善勃起功能，達泊西汀可延長(cháng)射精時(shí)間。這些藥物需在醫生指導下使用，不可自行服用。

4、中醫調理

腎陽(yáng)虛型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型可用逍遙散。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位，需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作。

建議保持適度運動(dòng)，多食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免過(guò)度勞累。癥狀持續應盡早就醫明確病因，在醫生指導下制定個(gè)性化治療方案。

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