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感冒了渾身酸痛怎么治療

患者：男，33歲

病情描述:
感冒了渾身酸痛怎么治療
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒后渾身酸痛可通過(guò)多休息、物理緩解、藥物治療、對癥處理等方式改善。該癥狀通常由炎癥反應、乳酸堆積、病毒毒素刺激、繼發(fā)感染等原因引起。

1、多休息

保證充足睡眠有助于減輕肌肉負擔，避免劇烈運動(dòng)加重乳酸堆積，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。

2、物理緩解

熱敷酸痛部位可促進(jìn)血液循環(huán)，溫水浴或按摩能放松肌肉，注意水溫不宜超過(guò)40攝氏度。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚可緩解疼痛和發(fā)熱，布洛芬具有抗炎鎮痛作用，連花清瘟膠囊適用于風(fēng)熱感冒伴隨的全身癥狀。

4、對癥處理

體溫超過(guò)38.5攝氏度需退熱處理，合并細菌感染時(shí)需用阿莫西林等抗生素，持續3天不緩解應就醫排查流感。

感冒期間建議保持室內空氣流通，飲食選擇易消化的粥類(lèi)，避免攝入辛辣刺激食物加重身體不適。

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