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強直性脊柱炎的注意事項有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
強直性脊柱炎的注意事項有哪些
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

強直性脊柱炎的注意事項主要有規范用藥、適度運動(dòng)、姿勢管理、定期復查。

1. 規范用藥

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉,或生物制劑如阿達木單抗,不可自行增減藥量。

2. 適度運動(dòng)

堅持游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng),避免久坐久站,每日進(jìn)行脊柱伸展訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。

3. 姿勢管理

睡眠時(shí)選擇硬板床保持仰臥位,工作學(xué)習時(shí)調整桌椅高度避免駝背,必要時(shí)使用矯形支具。

4. 定期復查

每3-6個(gè)月檢查C反應蛋白、脊柱影像學(xué),監測疾病進(jìn)展并及時(shí)調整治療方案。

日常注意保暖防潮,攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、深海魚(yú),戒煙限酒以延緩病情發(fā)展。

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