国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

餐后血糖多少算正常

患者：女，27歲

病情描述:
餐后血糖多少算正常
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

餐后血糖正常值一般不超過(guò)7.8毫摩爾/升，實(shí)際數值受飲食結構、測量時(shí)間、基礎代謝率、胰島功能等因素影響。

1、飲食結構

高升糖指數食物如精制米面會(huì )快速升高血糖，建議選擇全谷物、雜豆類(lèi)等低升糖食物，搭配足量蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、測量時(shí)間

從進(jìn)食第一口開(kāi)始計算，2小時(shí)后的血糖值最具參考意義，過(guò)早或過(guò)晚測量均可能造成數值偏差。

3、基礎代謝

肌肉含量高者血糖代謝更快，久坐人群餐后血糖可能偏高，建議餐后進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)。

4、胰島功能

糖尿病患者因胰島素分泌不足或抵抗，餐后血糖常超過(guò)11.1毫摩爾/升，需通過(guò)藥物控制或胰島素治療。

建議定期監測血糖曲線(xiàn)，保持規律作息和均衡飲食，若多次測得餐后血糖超過(guò)7.8毫摩爾/升應及時(shí)就醫評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>