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總是放屁是什么原因引起的

患者：男，31歲

病情描述:
總是放屁是什么原因引起的
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

總是放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料會(huì )導致腸道氣體增加，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等行為會(huì )吞入過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，餐后適當散步幫助排氣。

3、腸道菌群失衡

腸道益生菌減少可能導致食物發(fā)酵產(chǎn)氣增多，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等微生態(tài)制劑。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、腹痛伴排氣增多，需針對病因使用匹維溴銨、乳糖酶或消化酶等藥物治療。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持規律作息與適度運動(dòng)，若伴隨體重下降或便血等癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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