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什么是對于出現早醒型失眠治療方法

患者:女,20歲

病情描述:
什么是對于出現早醒型失眠治療方法
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
早醒型失眠方法治療的方式主要是有藥物治療,食物調理,理療方式調養,但最重要的是自身要保持一個(gè)良好的作息習慣,要堅持早睡早起,而且在晚上的時(shí)候要避免在11點(diǎn)之后睡,會(huì )打亂生物鐘的。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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