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怎么緩解有點(diǎn)高原反應

患者：女，29歲

病情描述:
怎么緩解有點(diǎn)高原反應
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

高原反應可通過(guò)吸氧、休息、藥物輔助、適應訓練等方式緩解。高原反應通常由缺氧、氣壓變化、快速上升、個(gè)體差異等原因引起。

1、吸氧：

低流量吸氧可直接改善缺氧癥狀，便攜式氧氣瓶或酒店供氧設備均可使用，避免長(cháng)時(shí)間高濃度吸氧。

2、休息：

停止活動(dòng)并保持平臥體位，減少耗氧量，建議24小時(shí)內不再繼續攀升高度，保證充足睡眠。

3、藥物輔助：

乙酰唑胺可幫助加速適應，地塞米松用于嚴重癥狀，布洛芬緩解頭痛，均需在醫生指導下使用。

4、適應訓練：

進(jìn)入高原前進(jìn)行階梯式海拔適應，每日上升不超過(guò)300米，途中安排適應日進(jìn)行低強度活動(dòng)。

進(jìn)入高原后避免劇烈運動(dòng)，適量補充糖分和電解質(zhì)，出現意識模糊或咳粉紅色泡沫痰需立即下撤就醫。

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