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胃脹不消化的原因是什么

患者：男，24歲

病情描述:
胃脹不消化的原因是什么
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

胃脹不消化可能由飲食不當、精神壓力、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當

暴飲暴食或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等易導致胃脹，建議少食多餐，避免高脂高糖飲食。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )抑制胃腸蠕動(dòng)，引發(fā)功能性消化不良，可通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃排空延遲有關(guān)，常伴噯氣癥狀，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或膽汁反流可能導致胃黏膜炎癥，表現為腹脹伴隱痛，需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀。

日?？蛇m量食用山藥、小米、南瓜、山楂等易消化食物，避免辛辣刺激，餐后適當散步有助于胃腸蠕動(dòng)。

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