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飯后血糖多少算正常

患者：男，30歲

病情描述:
飯后血糖多少算正常
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

飯后2小時(shí)血糖正常值應低于7.8毫摩爾/升，實(shí)際數值受飲食結構、檢測時(shí)間、個(gè)體代謝差異、基礎疾病等因素影響。

1、飲食結構

高碳水化合物飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，搭配適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、檢測時(shí)間

從進(jìn)食第一口開(kāi)始計算2小時(shí)，過(guò)早或過(guò)晚檢測都會(huì )影響結果準確性，需使用校準后的血糖儀規范操作。

3、代謝差異

老年人、孕婦等特殊人群可能存在生理性糖耐量異常，需結合空腹血糖和糖化血紅蛋白綜合判斷。

4、基礎疾病

糖尿病患者或胰島素抵抗人群可能出現餐后高血糖，表現為多飲多尿癥狀，需通過(guò)口服二甲雙胍、阿卡波糖等藥物干預。

建議定期監測血糖曲線(xiàn)，保持規律運動(dòng)，出現持續超標應及時(shí)就醫進(jìn)行糖耐量試驗評估。

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