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高胰島素血癥如何解決好

患者：女，35歲

病情描述:
高胰島素血癥如何解決好
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

高胰島素血癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。高胰島素血癥通常由胰島素抵抗、肥胖、多囊卵巢綜合征、胰島素瘤等原因引起。

1、飲食調整

減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜等，有助于改善胰島素敏感性。

2、運動(dòng)干預

規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度運動(dòng)，可提高肌肉對葡萄糖的攝取利用率，降低胰島素抵抗。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善外周組織胰島素敏感性，吡格列酮屬于胰島素增敏劑，GLP-1受體激動(dòng)劑能促進(jìn)胰島素分泌，需在醫生指導下使用。

4、手術(shù)治療

對于胰島素瘤導致的高胰島素血癥需行腫瘤切除術(shù)，重度肥胖患者可考慮代謝手術(shù)，術(shù)后需長(cháng)期監測血糖和營(yíng)養狀況。

建議定期監測血糖和胰島素水平，保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度壓力，必要時(shí)及時(shí)就醫評估病因。

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