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什么是出現大便干燥的原因

患者:女,31歲

病情描述:
什么是出現大便干燥的原因
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

大便干燥可能由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道菌群失調、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、水分不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致腸道水分重吸收增加,糞便變硬。建議成人每日飲用2000毫升溫水,分次少量飲用。

2、纖維缺乏

每日膳食纖維攝入不足25克會(huì )使腸蠕動(dòng)減緩??稍黾友帑?、西藍花、蘋(píng)果等富含可溶性纖維的食物攝入。

3、菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡??勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、甲減癥狀

甲狀腺功能減退會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)減慢,常伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物。

建議保持規律作息,每日進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng),若癥狀持續兩周以上需就醫排除器質(zhì)性疾病。

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