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腹瀉吃什么食物比較好

患者:女,28歲

病情描述:
腹瀉吃什么食物比較好
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

若出現腹瀉情況,可以適量吃白粥、蘋(píng)果泥、蒸山藥、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且能補充水分,適合腹瀉期間食用,避免加重胃腸負擔。

2. 蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含果膠,有助于吸附腸道多余水分,緩解腹瀉癥狀。

3. 蒸山藥

蒸山藥含有淀粉酶抑制劑,能幫助收斂腸道,減輕腹瀉不適。

4. 胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素和膳食纖維,有助于修復受損腸黏膜。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素,保護胃腸黏膜,需醫生指導使用。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥物能調節腸道菌群平衡,改善腹瀉伴隨的腸道功能紊亂。

3. 口服補液鹽散

用于預防和糾正腹瀉導致的脫水及電解質(zhì)失衡,須按醫囑配制服用。

腹瀉期間需避免高糖高脂食物,少量多餐,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫評估。

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